top of page
NEW THIS SESSION WITH PAULA!.png

Aqua Zen

Balance, Mobility, & Strength in the water. Aqua Zen, a rejuvenating water exercise program designed to enhance balance, mobility, and overall body strength and awareness. Moving at a steady but relaxed tempo, this class combines gentle movements with the natural resistance of water to help improve flexibility, strength, and coordination. Aqua Zen offers a supportive environment to help you move with ease and confidence.

When?  

Thursday

4:15pm - 5:15PM

5/15 - 7/10

*

NO CLASS 5/22

Meets 1 x /per week

Where?  

"Small" Pool

90 degrees

3 foot depth

Accessible Ramp

Fees

Full / Fitness Member $30

Program Member $40

Non member $50

How?  

Register online or at the Welcome Center

Questions? 

Contact Alexa Tejeda,

Healthy Living Coordinator

860-343-6242

atejeda@midymca.org

  • LinkedIN
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon

Nuestro Compromiso con la Inclusión:

La Y está formada por personas de todas las edades y de todos los ámbitos de la vida que trabajan codo con codo para fortalecer las comunidades. Juntos trabajamos para garantizar que todas las personas, independientemente de su capacidad, edad, origen cultural, origen étnico, fe, género, identidad de género, ideología, ingresos, origen nacional, raza u orientación sexual, tengan la oportunidad de alcanzar su máximo potencial con dignidad. Nuestros valores fundamentales son el cariño, la honestidad, el respeto y la responsabilidad; guían todo lo que hacemos.

La YMCA de Northern Middlesex no discrimina por motivos de identidad de género, incluido el uso de baños y vestuarios. Los clientes de la YMCA pueden usar el baño y el vestuario de su identidad de género. Si algún cliente prefiere más privacidad, ese cliente puede usar nuestro vestuario mixto y/o nuestros baños individuales ubicados en el vestíbulo o el centro familiar. La YMCA se compromete a adaptar nuestras políticas a medida que continuamos evolucionando y creando un entorno más inclusivo para todos.

bottom of page